Powerful Retreat : synergie olfactive du refuge protecteur
Je suis Powerful Retreat, la retraite puissante 🛡️
Imagine : tes pieds nus foulent le sol froid d’un temple en pierre. Tu déambules lentement en observant chaque colonne gravée, chaque sculpture, chaque symbole sur les murs. D’ailleurs, regarde-les attentivement. Ces symboles sont-ils celtes, égyptiens, autre ? Quelle est leur forme ? Quelle est leur couleur ? C’est ton temple, regarde comme il est majestueux. Et tu le façonnes à ton image… Peut-être est-il immense et dressé vers le ciel en plein désert ? Peut-être est-il dissimulé dans une jungle luxuriante et que les singes s’y abritent ? Y a-t-il des offrandes pour les dieux ? Des fleurs, des jarres de lait ou peut-être du miel, de la myrrhe ? Vois-tu les volutes d’encens danser sous les yeux des dieux rieurs ?
Je suis comme ce confinement : un abri inattendu mais en fait inespéré. Je te protège, tu es en sécurité entre mes murs. Voilà, tu es arrivé.e au bout du chemin, c’est ici que tu te ressources et fais le plein d’ondes positives. D’ailleurs, est-ce que tu sens l’odeur de la poussière, de la mousse sur les pierres ? Est-ce que tu entends le vent qui se glisse entre les interstices ? Est-ce que tu sens ce temple vibrer alors que ta respiration ralentit et que ton mental s’apaise ?
Powerful Retreat te dis : reprends des forces
En note de fond, le patchouli, aux puissantes notes de mousse, presque animales, te donne toute la force et la stabilité dont tu as besoin. Cette énergie part du sol et remonte dans tes pieds, tes jambes, et te donne l’ancrage que tu recherches, la présence face à la peur. C’est une force sacrée qui rayonne dans la région du bas ventre, inébranlable et sexuelle.
Puis les notes vertes du genévrier et du laurier se mélangent pour créer un bouclier protecteur autour de toi, véritable barrière à tes craintes. Regarde tes doutes se disperser, ils deviennent poussière. Regarde comme tu es grand.e, ressens ce potentiel qui coule dans tes veines, écoute ce que ce lieu sacré te chuchote, il te dit tout ce que tu as besoin d’entendre. C’est là, c’est maintenant, c’est fait. Tu cherchais un endroit et c’est celui-ci. Tu voulais un signe, le voici.
Tu es béni.e, apaisé.e et protégé.e.
Enfin, ces pensées de forces, d’amour et de protection prennent vie à travers des fleurs d’oranger, symbole de virginité, d’un nouveau départ. Regarde, elles fleurissent à tes pieds ou dans tes mains, signe que la page est désormais blanche, à toi d’écrire ton histoire. Contemple ces fleurs, sens leur odeur lumineuse et chaude. Peut-être forment-elles une couronne végétale, blanche et délicate. Peut-être que tu as envie de poser cette couronne sur ta tête ou de l’offrir aux dieux, face à l’autel de pierre. Tu es béni.e, apaisé.e et protégé.e.
Pour finir, je t’invite à poser tes mains sur ton plexus solaire et à y laisser quelques secondes infuser la lumière douce et la force que tu as puisées dans ce temple. Tu pourras ressentir cette énergie, cette vibration, chaque fois que tu le voudras. Et tu pourras revoir ce lieu simplement en y posant une main afin d’entendre encore, à l’intérieur de toi, ces paroles réconfortantes chuchotées à ton oreille.
Dans quels cas diffuser / respirer Powerful Retreat ?
Respire-moi si : tu as besoin d’un moment pour toi où tu poses les armes pour reprendre des forces, si tu as besoin de te ressourcer et de te reconnecter à toi avec bienveillance, de te sentir protégé.e pour repartir au combat.
Séance d’olfactothérapie, mode d’emploi
Cette synergie peut être réalisée dans un petit flacon en verre de 2,5 ml / 5 ml, appelé marmotte (disponible sur Aroma-Zone comme les touches olfactives). Tu veilleras simplement à laisser les huiles essentielles faire connaissance au moins une demi-journée avant toute olfaction.
Tu peux faire ce rituel à tout moment tant que tu es au calme.
Tout d’abord, mettre 5 à 6 gouttes de la synergie d’huiles essentielles Powerful Retreat dans un diffuseur adapté ou tremper 1 seconde dans le mélange une touche olfactive, cette petite bande de papier que tu utilises quand tu choisis ton parfum. Ensuite, installe toi confortablement, ferme les yeux, et imagine l’histoire qui te plaît avec ce que ton nez perçoit. Et je t’invite à écouter la séance de visualisation ci-dessous enregistrée pour t’accompagner dans cette relaxation. (Tu n’as pas d’huiles essentielles ? Alors jouons ! Imagine les parfums dont je te parle et ressens leurs bienfaits au fur et à mesure de la méditation.)
⬇️ Nouveau : la méditation guidée audio ⬇️
Ce rituel peut être réalisé 1 fois par semaine pour se ressourcer et reprendre des forces. Ne t’étonne pas ensuite de te sentir ancré.e, protégé.e et de gagner en confiance en toi. Powerful Retreat est parfaitement indiqué en prévision d’un examen, d’une prise de parole en public, etc.
Contre-indications
Ne pas faire cet exercice si tu es enceinte ni en présence d’enfants de moins de 7 ans. Dans le cas de troubles comme l’asthme, l’épilepsie, etc. valide impérativement cet exercice avec ton médecin traitant.
Envie de déconnecter, d'aller plus loin ?
Et si on prenait rendez-vous ensemble ? Je reste disponible pour répondre à tes questions et pour te conseiller.
Prends soin de toi. 🙂
Amalia d’Orange Douce
Comments are closed.