[ Fiche pratique ] 6 bourgeons super héros
La gemmothérapie prend ses racines dans le mot latin Gemmae qui signifie bourgeon.
Elle utilise les bourgeons et jeunes pousses qui contiennent l’énergie cellulaire et énergétique de la plante en devenir. Une belle image sur le plan symbolique, n’est-ce pas ? Comme la phytothérapie, la gemmothérapie consiste à puiser dans la nature de quoi équilibrer l’organisme, avec cependant une action plus douce et profonde, une action durable « sur le terrain ». Il faut laisser le temps à la gemmothérapie de faire son travail.
Voici 6 bourgeons adaptés à des troubles courants, même s’il n’a pas été simple de choisir, il en existe des dizaines !
✨ BONUS ✨ une fiche récapitulative t’attend à la fin de l’article !
Le noyer est de loin l’un de mes bourgeons préférés ! C’est un dépuratif notamment pour 2 organes-filtres de l’organisme : la peau et le foie. Il est donc parfaitement indiqué pour tous les troubles cutanés liés à une mauvaise élimination des toxines (foie surchargé ou malade) : eczéma, urticaire, acné…
Ensuite, le noyer est un véritable ange gardien pour la sphère intestinale ! Il agit sur les déséquilibres digestifs ou les « attaques » de notre flore intestinale (mycoses, parasitoses, candidoses). Un bon point quand on sait à quel point ce « second cerveau » représente 70% de notre immunité !
Quelques exemples d’associations
Noyer bourgeons + Airelle jeunes pousses : diarrhées / flatulences
Noyer bourgeons + Orme bourgeons : acné / eczéma
Déconseillé pour les personnes sujettes à la constipation.
J’ai ajouté l’orme à cette liste parce que c’est LE draineur cutané des affections « humides » : démangeaisons, eczéma suintant, transpiration excessive, peaux grasses à problèmes… Pour ne rien gâcher, il est riche en zinc. Et s’il y a bien un oligo-élément qui contribue à une belle peau, c’est celui-ci : il favorise le renouvellement de la peau tout en apaisant les inflammations.
C’est aussi un draineur général de l’organisme, qui agit lentement mais sûrement, il faut lui laisser sa chance.
Le bourgeon le plus reminéralisant pour les adultes !
Il est parfaitement indiqué pour les organismes fatigués, déminéralisés, dévitalisés. On le choisira pour les ostéoporoses, l’arthrose, la reconstruction osseuse mais aussi pour apporter un véritable « coup de frais » : respiration, vieillissement cérébral, action rénale, etc.
[ Article : Muscle ton immunité ! ]
Le cassis est incontournable ! Léger activateur des surrénales, le bourgeon de cassis favorise le bon fonctionnement du système immunitaire en plus d’une action anti-inflammatoire. Il permet donc de réguler énormément de déséquilibres, notamment les infections à répétition, la fatigue chronique, les allergies…
[ Article : Ma victoire sur le rhume des foins ]
Quelques exemples d’associations
Cassis bourgeons + Chêne bourgeons : hypotension
Cassis bourgeons à jeûn + Rosier bourgeons avant les repas : infections chroniques
Déconseillé en cas d’hypertension.
Les jeunes pousses de framboisier sont les meilleures alliées du féminin. Elles ont une action équilibrante du système hormonal et vont réguler à la fois la production d’œstrogènes et de progestérone.
Le framboisier sera donc bénéfique à différentes étapes de la vie de la femme : SPM, règles douloureuses avec spasmes, cycles irréguliers suite à l’arrêt d’une contraception hormonale, ménopause…
Le bourgeon de figuier est excellent pour les systèmes nerveux et digestifs.
Premièrement, il lutte contre l’acidité gastrique (ulcères, gastrites) et draine l’estomac de ses toxines. Il favorisera aussi la reconstruction de la muqueuse intestinale lorsque celle-ci est irritée, agissant ainsi par corrélation sur notre système nerveux.
Ensuite, c’est aussi un formidable régulateur du système nerveux : pense à lui pour les insomnies, le stress et l’anxiété, un déséquilibre psychosomatique, la fatigue ou une baisse de moral…
Déconseillé pour les personnes allergiques au latex.
Il est difficile de donner une « posologie » pour la prise des bourgeons. 15 à 20 gouttes par jour, réparties en 2 ou 3 prises journalières par exemple, est une base. Mais cette base doit impérativement être affinée avec un professionnel pour un maximum d’efficacité : pharmacien, médecin, naturopathe, phytothérapeute…
Note : On évitera de donner des extraits de gemmothérapie aux enfants de moins de 6 ans s’ils contiennent de l’alcool. Les extraits sans alcool peuvent être envisagés uniquement dans le cadre de l’accompagnement d’un professionnel.
Je te conseille en particulier Herbalgem ou encore Equi-Nutri !
En conclusion
✨ BONUS ✨ Télécharge la fiche récapitulative de la gemmothérapie ci-dessous, elle est gratuite ! J’y ai ajouté quelques synergies qui te serviront au quotidien.
As-tu déjà essayé les bourgeons pour le bien-être ? Sais-tu qu’on peux également les associer entre eux pour des synergies personnalisées ? Parlons-en lors d’un bilan de naturopathie !
Si tu as des questions, n’hésite pas.
Prends soin de toi.
Amalia d’Orange Douce
Comments are closed.