Empath is my superpower
Être empath, qu'est-ce que c'est ?
Empath : personne qui a la capacité extraordinaire, presque paranormale, à percevoir les émotions et énergies d’autres personnes.
Être empath (terme anglais pour empathique / hypersensible) pourrait être un défaut quand on est thérapeute. Les personnes empaths sont souvent définies comme trop sensibles, de véritables éponges à émotions, traversant des émotions plus fortes que la moyenne et aux pensées sans queue ni tête.
Sauf que. En fait non. Laisse-moi t’expliquer.
J’écoute et je « lis » chaque personne autour de moi, je décode, c’est plus fort que moi. Je décode son état émotionnel, ses besoins derrière ses mots, quand on dit blanc mais qu’à l’intérieur on pense noir… En tant que naturopathe, mes questions sont une lampe torche mentale pour aller éclairer les zones d’ombre, en douceur, avec toi. Surtout, on comprend vite toi et moi quand tu as pris rendez-vous pour un motif de départ mais que, à un moment précis, le rendez-vous bascule et tu me dis enfin pourquoi tu es VRAIMENT venue.
Enfin, je sais aussi si ça matche. Si je vais vraiment pouvoir t’aider, si on va bien travailler ensemble. Parfois on discute pendant 1h30 mais je sais qu’il n’y aura pas de changements, tu es là mais tu veux rester en contrôle, inconsciemment tu n’acceptes pas d’être aidée, accompagnée, cette ÉVOLUTION. C’est OK. Je ne vais nulle part. Tu pourras revenir quand tu es prête, si tu le souhaites.
Comment travaille un empath ?
Être empath c’est :
-créer 10 choses à la fois
-cette fâcheuse tendance au perfectionnisme
-ne plus savoir pourquoi j’ai ouvert ce dossier
-écrire un bilan naturo et me perdre pendant 1 heure sur les propriétés de telle plante
-RESSENTIR si fort ce qu’on me raconte
-être plus ou moins toujours en formation
-avoir besoin de moments SEULE pour me recharger
-ne pas pouvoir travailler selon un programme précis
-devoir accepter quand mon énergie est basse et que je ne fais rien de bon
-passer du coq à l’âne dans mes conversations
-être incapable de me concentrer sur la même chose plus de 30 minutes sauf si je suis dans LE FLOW
Empath et valeurs
Enfin, être empath, c’est ne pas pouvoir respirer si je ne suis pas alignée avec mes valeurs.
C’est, telle une boussole qui cherche le Nord, ajuster sans cesse mes actions dans cette quête de l’alignement parfait, tel un chercheur d’or, les pieds dans la boue, les mains dans l’eau, des étincelles folles au fond des yeux…
tu te reconnais dans cette description ?
Nous sommes plus qu’on ne le croit à être empaths… Connais-tu ces pensées foisonnantes, ce sentiment de décalage, cette attention qui change à chaque instant, cet instinct surnaturel que tu n’expliques pas ?
Des questions ? Tu souhaites que je t’accompagne ?
Prenons rendez-vous ensemble en ligne 💻 ou au cabinet.
Prends soin de toi.
Amalia
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