Pratiques-tu l’auto-sabotage ?
L' auto-sabotage
Reconnais-tu dans ton discours les phrases suivantes ?
Elles cachent peut-être un auto-sabotage inconscient…
Ce n’est pas le bon moment.
Je ne suis pas prête.
Cela ne répond pas parfaitement à mes critères.
Si, je voudrais déléguer mais mon entourage est incompétent.
Je n’ai pas besoin d’aide.
Ce complément alimentaire que tu m’as conseillé ? Je ne l’ai pas acheté.
Je n’ai pas le temps.
Je n’ai pas le budget.
Je ne veux pas changer mon mode de vie, mais je veux des résultats !
Je voudrais changer mes habitudes, mais tout doit être en accord avec mon mode de vie feng shui, médecine chinoise et astrologie.
J’attends les vacances.
Je le fais l’année prochaine.
Ce n’est pas pour moi, je suis feignante.
Je n’irai pas au bout, c’est sans espoir.
Cela te dit quelque chose ?
Et la liste est encore longue !
Et si on coupait la radio à conneries ? CUT THE BULLSHIT, ils disent outre-Atlantique. Tu ne vois pas ce qui se trame inconsciemment derrière tes désirs ? Pourquoi cet auto-sabotage, pourquoi piétiner tes rêves ? Pourquoi tu ne t’autorise pas à EVOLUER, à MINCIR, à T’ECOUTER ? Qui va faire les choses pour toi à par… toi ? Encore combien de temps vas-tu rester attachée à cette chaise en plastique mentale pas plus lourde que ta chaussure ?
Tant que tu seras dans cet état d’esprit, tu seras limitée : ça ne sera JAMAIS le bon moment, la solution proposée ne sera jamais PARFAITE, tu n’iras PAS mieux. Non, le naturopathe n’ira pas acheter les compléments alimentaires pour toi, il ne préparera pas tes repas, il ne sera pas là si tu continues à grignoter comme avant, il ne t’appellera pas pour te dire qu’il est l’heure d’aller au lit, il ne t’écrira pas pour te dire d’aller à la piscine, d’embrasser tes enfants ou ton amour, de boire ou de ne pas boire ce verre de vin.
À toi de jouer !
Je suis le guide sur la route de ton bien-être mais si tu restes assise au bord du chemin, on va rester là. La vue est pourtant si belle depuis là-haut et le chemin, plein de merveilles…
Des questions ? Tu souhaites que je t’accompagne ?
Prenons rendez-vous ensemble en ligne 💻 ou au cabinet.
Prends soin de toi.
Amalia
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