Hello !

Je suis Amalia. 
Et je suis là pour t’aider à sortir du mode survie.
L’orange douce, c’était l’odeur du jardin de ma grand-mère à Mallorca.
Un parfum léger, ensoleillé et simple.
Ce souvenir, c’est ce que je cherche à recréer aujourd’hui avec mes accompagnements :
Un espace dans lequel tu respires enfin.
Un moment pour toi, rien que pour toi.
Un retour à ton corps, à tes besoins, à ton énergie.

🎯 Ce que je fais exactement

J’accompagne depuis plus de 5 ans des femmes actives, sensibles, souvent épuisées, qui ne veulent plus se contenter de survivre.

🌿 SOPK, ménopause, troubles digestifs, prise de poids inexpliquée, fatigue chronique, anxiété ou syndrome prémenstruel trop envahissant…

👉 Je t’aide à y voir plus clair, à comprendre ce que ton corps essaie de te dire, et à retrouver un équilibre durable grâce à la naturopathie et la micronutrition.

Pas de comptage de calories. Pas d’objectifs impossibles. Pas de jugements.
Juste des clés concrètes, des outils naturels, et une vraie écoute.
Avec une seule intention : que tu te sentes mieux dans ton corps, dans ta tête… et dans ta vie.

🧠 Mon approche en 3 mots

Transmission. Bienveillance. Autonomie.
Je t’explique toujours le “pourquoi” de mes recommandations, pour que tu deviennes actrice de ton changement.
C’est ça, la vraie transformation.

📚 Mes certifications

Je continue à me former chaque année sur les liens entre hormones, émotions, microbiote et alimentation

  • Naturopathie (CENA – Robert Masson)
  • Aromachologie (Centre Champaca – Bruxelles)
  • Praticienne en Alimentation de Pleine Conscience et accompagnement des TCA (Nutri’Zen)
  • Hormono'Pratik (DFM Formation) - en cours

💬 Un peu plus sur moi (si tu es curieuse)

Sur cette photo, je venais d'apprendre que j'étais enceinte de ma fille... Avec le recul, je constate à quel point j’ai longtemps été cette femme “forte” qui avance sans écouter son corps. Aujourd’hui, j’ai appris à ralentir, à écouter, à trouver des solutions sans forcer. 🧘‍♀️ 

J’assume mes passions pour les secrets du corps, la cuisine gourmande et simple, les huiles essentielles, la spiritualité, les tasses (très) kitch et les latte amande.

💌 Et toi, où en es-tu ?

Si mon approche résonne avec ce que tu traverses, je serais ravie de t’accompagner.
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