Hello !
Je suis Amalia.
Et je suis là pour t’aider à sortir du mode survie.
L’orange douce, c’était l’odeur du jardin de ma grand-mère à Mallorca.
Un parfum léger, ensoleillé et simple.
Ce souvenir, c’est ce que je cherche à recréer aujourd’hui avec mes accompagnements :
Un espace dans lequel tu respires enfin.
Un moment pour toi, rien que pour toi.
Un retour à ton corps, à tes besoins, à ton énergie.
Un parfum léger, ensoleillé et simple.
Ce souvenir, c’est ce que je cherche à recréer aujourd’hui avec mes accompagnements :
Un espace dans lequel tu respires enfin.
Un moment pour toi, rien que pour toi.
Un retour à ton corps, à tes besoins, à ton énergie.
🎯 Ce que je fais exactement
J’accompagne depuis plus de 5 ans des femmes actives, sensibles, souvent épuisées, qui ne veulent plus se contenter de survivre.
🌿 SOPK, ménopause, troubles digestifs, prise de poids inexpliquée, fatigue chronique, anxiété ou syndrome prémenstruel trop envahissant…
👉 Je t’aide à y voir plus clair, à comprendre ce que ton corps essaie de te dire, et à retrouver un équilibre durable grâce à la naturopathie et la micronutrition.
Pas de comptage de calories. Pas d’objectifs impossibles. Pas de jugements.
Juste des clés concrètes, des outils naturels, et une vraie écoute.Avec une seule intention : que tu te sentes mieux dans ton corps, dans ta tête… et dans ta vie.
🧠 Mon approche en 3 mots
Transmission. Bienveillance. Autonomie.
Je t’explique toujours le “pourquoi” de mes recommandations, pour que tu deviennes actrice de ton changement.
C’est ça, la vraie transformation.
Je t’explique toujours le “pourquoi” de mes recommandations, pour que tu deviennes actrice de ton changement.
C’est ça, la vraie transformation.
📚 Mes certifications
Je continue à me former chaque année sur les liens entre hormones, émotions, microbiote et alimentation
- Naturopathie (CENA – Robert Masson)
- Aromachologie (Centre Champaca – Bruxelles)
- Praticienne en Alimentation de Pleine Conscience et accompagnement des TCA (Nutri’Zen)
- Hormono'Pratik (DFM Formation) - en cours
💬 Un peu plus sur moi (si tu es curieuse)
Sur cette photo, je venais d'apprendre que j'étais enceinte de ma fille... Avec le recul, je constate à quel point j’ai longtemps été cette femme “forte” qui avance sans écouter son corps. Aujourd’hui, j’ai appris à ralentir, à écouter, à trouver des solutions sans forcer. 🧘♀️
J’assume mes passions pour les secrets du corps, la cuisine gourmande et simple, les huiles essentielles, la spiritualité, les tasses (très) kitch et les latte amande.
💌 Et toi, où en es-tu ?
Si mon approche résonne avec ce que tu traverses, je serais ravie de t’accompagner.