Cannabidiol (CBD) : précautions, bienfaits
Faisons preuve de bon sens avec le cannabidiol
Irais-tu acheter des huiles essentielles inconnues dans une minuscule boutique de centre ville avec un gros néon « PLANTES » sur la devanture ? Tu crois que parce que je recouvre mon mur de papier peint de lavande / eucalyptus je connais les huiles essentielles ? Tu achèterais une huile essentielle sans regarder comment t’en servir, les contre-indications, les précautions à prendre ? Aurais-tu seulement l’idée d’avaler un demi-flacon parce que tu as un rhume ou un coup de stress ?
Et bien les produits contenant du CBD, c’est pareil : QUALITÉ & PRÉCAUTIONS. C’est suite à une triste mésaventure d’une cliente avec une huile douteuse que j’ai eu envie d’aborder ce sujet. Non, tous les chanvriers ne sont pas irréprochables et certaines extractions peuvent être mal réalisées, mal contrôlées ensuite… Comme pour une huile essentielle, naturel ne signifie pas innofensif. Bien sûr, de nombreux producteurs passionnés font super bien leur job et respectent les process à la lettre aussi.
La check-list d’une bonne utilisation du Cannabidiol CBD
- vérifie toujours la provenance de ces produits
- opte pour l’Agriculture Biologique
- respecte TOUJOURS les dosages recommandés !
- non, le CBD n’est pas psychotrope MAIS oui, dépasser les dosages indiqués avec une huile de mauvaise qualité peut t’exposer à un éventuel excès de THC en cas de contrôle (puisque en France nous sommes sur une tolérance ZERO)
- non, tu n’as aucun risque de dépendance avec une huile, un baume ou une tisane
- si tu as le moindre doute (pour n’importe quelle plante d’ailleurs), opte pour l’infusion, efficace et bien moins concentrée. Le CBD est liposoluble, ajoute par exemple du lait d’amande avec
Des bienfaits multiples pour le corps et l’esprit
Les bienfaits sont nombreux, très variés et on en découvre régulièrement : gestion du stress et équilibre des émotions, crampes menstruelles, migraines, articulations, spleen et régulation de l’humeur…
Mon expérience avec le Cannabidiol CBD
Je suis loin d’être une spécialiste, j’ai en revanche de très bon retours (je m’inclue dedans) avec les tisanes contenant du chanvre. Si tu as des questions, tournes-toi vers des marques sérieuses qui réfléchiront deux secondes avant de te donner un réponse. En tant que naturopathe, je te recommande (sans partenariat, c’est simplement ma veille personnelle) les marques Slow Infusion et Ho Karan pour t’éclairer. Le Blog Ho Karan en particulier est plein de chouettes informations !
Besoin de remonter la pente et de faire le plein d’énergie ? 🔥
Télécharge ma fiche pratique !
Et toi, as-tu constaté des bénéfices sur ton corps ou ton mental ?
Des questions ? Tu souhaites que je t’accompagne ?
Prenons rendez-vous ensemble en ligne 💻 ou au cabinet.
Prends soin de toi.
Amalia
Comments are closed.