– Tu as envie de t’alléger en douceur et de faire le plein d’énergie naturellement

– Tu es en quête de recettes simples, gourmandes et saines pour toi ou pour toute la famille (ciao la charge mentale !)

– Les alternatives sans lait et sans gluten t’intéressent

– Tu comprends bien qu’il n’y a pas QUE la nutrition pure mais aussi ton bien-être émotionnel à prendre en compte pour faire la paix avec ton assiette et ta silhouette

– Parce que, disons le une bonne fois pour toutes : les régimes c’est l’échec assuré et « faire attention » est la version soft de « je suis en contrôle »